Per chi non si allena il cibo è semplicemente qualcosa che si mangia per restare vivi o per puro compiacimento dal punto di vista organolettico…ma per un runner è molto di più.
Carburante per il workout e recupero per il dopo corsa, ecco cosa rappresenta la giusta alimentazione per chi ama la corsa o altri sport aerobici.
Aprite il frigo e date un'occhiata dentro: siete DAVVERO sicuri di avere il cibo giusto?
Ecco qualche consiglio.
Per chi non si allena il cibo è semplicemente qualcosa che si mangia per restare vivi o per puro compiacimento dal punto di vista organolettico…ma per un runner è molto di più.
Carburante per il workout e recupero per il dopo corsa, ecco cosa rappresenta la giusta alimentazione per chi ama la corsa o altri sport aerobici.
Aprite il frigo e date un'occhiata dentro: siete DAVVERO sicuri di avere il cibo giusto?
Ecco qualche consiglio.
Vampate, insonnia, ansia, secchezza delle pelle del viso e vaginale?
Benvenute nel mondo della menopausa!
Se avete provato di tutto, lasciate che la soluzione siano i rimedi naturali che secondo la naturopatia possono davvero aiutare senza controindicazioni.
Ecco un ottimo elenco di cui ogni donna, che si trovi in questa fase della vita, dovrebbe fare tesoro.
Vampate, insonnia, ansia, secchezza delle pelle del viso e vaginale?
Benvenute nel mondo della menopausa!
Se avete provato di tutto, lasciate che la soluzione siano i rimedi naturali che secondo la naturopatia possono davvero aiutare senza controindicazioni.
Ecco un ottimo elenco di cui ogni donna, che si trovi in questa fase della vita, dovrebbe fare tesoro.
Frutto della tecnologia applicata in campo estetico, su questa tecnica -basata sulla conversione della luce in energia termica in grado di agire sui peli superflui, ma anche su discromie, lesioni dei capillari e rughe- se ne sentono davvero tante.
Sostanzialmente la luce pulsata si basa sulla tecnica che prevede l’emissione di un fascio di luce che va a riscaldare la melanina pilifera. Per effetto di questo processo, il follicolo va a degenerare fino a risultare denaturato in maniera permanente.
Frutto della tecnologia applicata in campo estetico, su questa tecnica -basata sulla conversione della luce in energia termica in grado di agire sui peli superflui, ma anche su discromie, lesioni dei capillari e rughe- se ne sentono davvero tante.
Sostanzialmente la luce pulsata si basa sulla tecnica che prevede l’emissione di un fascio di luce che va a riscaldare la melanina pilifera. Per effetto di questo processo, il follicolo va a degenerare fino a risultare denaturato in maniera permanente.
Quando si parla di routine di bellezza, il dormire bene può essere la cosa più importante.
Il nostro corpo si ripara e si riprende mentre si dorme e questo porta ad una lunga lista di benefici anche per il nostro aspetto. La prima vera chiave di bellezza per il nostro volto è quella di riuscire a dormire dalle 7 alle 9 ore ogni notte.
Se si dorme meno di 6 ore è molto probabile che ciò influisca sull’aspetto del viso che risulterà sciupato, contratto, disidratato e spento.
Quando si parla di routine di bellezza, il dormire bene può essere la cosa più importante.
Il nostro corpo si ripara e si riprende mentre si dorme e questo porta ad una lunga lista di benefici anche per il nostro aspetto. La prima vera chiave di bellezza per il nostro volto è quella di riuscire a dormire dalle 7 alle 9 ore ogni notte.
Se si dorme meno di 6 ore è molto probabile che ciò influisca sull’aspetto del viso che risulterà sciupato, contratto, disidratato e spento.
Le donne differiscono in tante cose, ma, sicuramente, una cosa l’accomuna: l’odio per i peli in eccesso.
Il detto "donna barbuta, sempre piaciuta" non è assolutamente rispondente alla visione comune della bella donna, che è curata in ogni dettaglio, a cominciare dalla pelle.
Se già solo qualche pelo sulle gambe è abietto e da rimuovere assolutamente, c’è chi deve combattere con qualcosa di più complesso, un vero e proprio disturbo: l’irsutismo.
Le donne differiscono in tante cose, ma, sicuramente, una cosa l’accomuna: l’odio per i peli in eccesso.
Il detto "donna barbuta, sempre piaciuta" non è assolutamente rispondente alla visione comune della bella donna, che è curata in ogni dettaglio, a cominciare dalla pelle.
Se già solo qualche pelo sulle gambe è abietto e da rimuovere assolutamente, c’è chi deve combattere con qualcosa di più complesso, un vero e proprio disturbo: l’irsutismo.
